Dietas y ejercicios:


Vídeo de iniciación al ciclismo

Vídeo de cómo plantearse el ciclismo:

Top 10 búsquedas deportivas:

Iniciarse al ciclismo puede ser un reto de superación, aquí podemos ver testimonios de ciclistas que se han dedicado al deporte y nos hablan del ciclismo desde dentra y con conocimiento de causa


Algunos de los ejercicios de iniciación al ciclismo

Aquí te enviamos algunos consejos de ciclistas entrenando, para coger unas rutinas correctas de iniciación al ciclismo.

ver entrenamiento de iniciación al ciclismo

Vídeo de press de barra con hombros tras la nuca

Con el press de barra para hombros tras la nuca trabajamos tambien los músculos de la espalda que conectan con los hombros equilibrando mejor nuestra entrenamiento

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